【11月開催】ヨガ教室

2025年11月1日（土）、そら野テラス２階にてヨガ教室開催です！

今回のテーマは「レベルアップレッスン・股関節のヨガ」。

座り仕事が多い方、運動の習慣がない方、姿勢が悪い方、骨盤のズレによって身体の不調が出ている可能性があります💦

股関節を意識しながら正しいヨガの方法を身につけ、身体の不調改善を目指しましょう！

初心者の方も丁寧に指導しますので安心してご参加くださいね☺️

ご予約お待ちしております！