【6月開催】ヨガ教室

2025年6月7日（土）、そら野テラスのハウス内でヨガ教室開催です！

今回のテーマは「ヨガと瞑想」。

朝のきれいな空気の中で身体をほぐして呼吸を整え、自律神経のバランスを取り戻しましょう。

瞑想って意外と難しいですよね、、、

講師の先生のもと集中して瞑想を行える機会です。

ぜひぜひご参加ください☺️