【1月開催】ヨガ教室

2024年1月13日（月祝）9時〜、そら野テラス2階にてヨガ教室開催です。

今回のテーマはいつもと少し違って「自分自身と向き合う瞑想のためのヨガ」。

１年の始まりに、自分自身を見つめて改めて向き合い、目標を立てましょう。

瞑想って、雑念が入ったり集中できなかったり意外と難しいですよね、、、

プロの指導のもと、じっくり瞑想してみませんか。

ご予約お待ちしております。