2024.11.22, イベント情報 【12月開催】体質改善ヨガ教室 2024年12月14日(土)9:00〜、そら野テラス2階にて「体質改善ヨガ教室」開催です! 今月のテーマは「背骨を整えるヨガ」。 冬の寒さで凝り固まった背中、年末の忙しさで疲れがたまった肩、、、 身体の中心で重要な「背骨」を気持ち良く伸ばし、ほぐすことで不調の改善を目指しましょう。 姿勢改善や免疫力アップにも繋がりますよ。 皆様のご参加お待ちしております☺️ « 過去の投稿 新しい投稿 »