【8月開催】ヨガ教室

2024年8月10日（土）9:00〜、そら野テラス2階にてヨガ教室開催です！

今回のテーマは「夏バテ解消」！

暑さだけでなく、冷房の効き過ぎや強い紫外線などの影響で知らないうちに心身ともにダメージを受けていることも。

ヨガで心身ともにリラックス、そして呼吸法で自律神経を整えます。

自律神経、肩背中のコリ、胃腸機能の改善を目指しましょう。

ご予約お待ちしております！