そら野通信

収穫体験やイベントのお知らせ、季節のおすすめなど新着情報をお伝えします。

2023.12.07, イベント情報

【1月開催】ヨガ教室

2023年1月13日(土)、そら野テラス2階にて「心身スッキリヨガ教室」開催です。

お正月は就寝時間や食生活が乱れがち…

そのまま仕事が始まると疲れやすかったり体が重く感じたりしませんか?

体のリズムが崩れているのが原因かもしれません。

ヨガで心身をスッキリさせることで正しい体内リズムを取り戻し、お正月ボケを解消しましょう!

皆さまのご参加お待ちしております。

※床が冷たいので、ヨガマットの上に敷くブランケットか厚手のバスタオルをご持参ください。

(肩からお尻くらいまでのサイズのもので大丈夫です)


« »