【11月開催】体質改善ヨガ教室

2024年11月16日（土）9:00〜、トネリコ2階にて体質改善「身体と心を温めるヨガ」教室開催です。

冬の始まり、冷えは万病のもとです。

ヨガで身体と心を温めて不調を未然に防ぎましょう！

今回はご自宅で続けやすい「冷え対策ヨガ」も行ないますよ☺️