【9月開催】体質改善ヨガ教室

2024年9月21日（土）9:00〜、そら野テラス2階にて「体質改善ヨガ教室」開催です！

今回のテーマは「未病改善、巡りヨガ」。

未病とは、「発病には至らないものの健康な状態から離れつつある状態」のこと。

なんとなく調子が悪かったり、疲れがとれなかったり、本調子がないことってありませんか？

原因は様々ですが、加齢や血行の悪さなども要因となります。

今回のヨガでは、それらの症状の改善を目指します。

夏に疲れた身体の回復にも、ぜひご参加ください☺️